Al risveglio
Perché i sogni aiutano a trovare soluzioni originali

Esiste un legame fra sogni, sonno Rem e soluzioni a problemi non risolti durante la veglia. «I sogni trovano soluzioni che richiedono un pensiero fuori dagli schemi» scrive Deirdre Barrett del Department of Psychiatry dell’Harvard Medical School in un articolo pubblicato su Annals of the New York Academy of Sciences . «Ciò ha un senso, considerando la fisiologia del sonno Rem. La corteccia cerebrale prefrontale è in sostanza disconnessa, così non siamo abbastanza veloci a censurare idee con pensieri come: “non è questo il modo di affrontare la questione”. E i sogni sono poi utili anche quando la soluzione può essere rappresentata visivamente, e in effetti la corteccia visiva secondaria, associata alla produzione di immagini mentali, è più attiva durante il sonno Rem».